Pijn in de onderrug Is
voor heel veel mensen een enorm struikelblok. Het is een probleem dat vaak ook
niet echt weg lijkt te gaan. Je wordt ermee wakker en je gaat er weer mee naar
bed. Sterker nog, als het in de avond wellicht iets minder is, dan is het in de
ochtend na een nachtje slapen juist weer des te erger aanwezig. Dat komt
natuurlijk omdat je niet echt herstelt en tijdens de nacht de klachten in je
slaaphouding alleen maar weer erger maakt. Fysiotherapie is vaak enkel een
kwestie van symptoombestrijding. Je voelt je dan na een fysiotherapiesessie
beter, maar je merkt ook dat de klachten niet echt weg zijn. Als je vervolgens
niet de oorzaak van de pijn in je onderrug aanpakt, dan komen de klachten
natuurlijk vanzelf weer terug. Pijn in de onderrug komt vaak door een verkeerde
houding of een bepaald bewegingspatroon. Iedereen heeft zijn eigen unieke
bewegingspatroon en juist omdat het altijd hetzelfde is, kun je klachten in de
hand werken. Als je immers altijd op een wat andere manier zou bewegen, dan zou je
constant andere spiergroepen aanspreken. Daar waar je op dag 1 bepaalde pezen
en spieren overbelast, kunnen deze zelfde spieren en pezen op dag 2 tot rust
komen omdat je dan in een andere houding beweegt. Maar zo werkt het niet en dus
krijg je klachten als je houding niet optimaal is. Dat geldt natuurlijk ook
voor je werkplek waar je vaak lange uren achter een op een bureaustoel zit of
misschien gebogen in een vreemde houding je werk uitvoert. Dat kan een tijdje
goed gaan, maar als je daar te lang mee doorgaat, dan krijg je toch al snel te
maken met chronische klachten. Gelukkig kan je bij Robin van rugpijnherstel.nl
terecht als je dit soort klachten hebt. Robin gaat met jou op zoek naar de
onderliggende oorzaak van de pijn in je onderrug. Dat betekent dat er niet
alleen via fysiotherapie naar de symptomen wordt gekeken, maar dat er juist een
heel behandelplan wordt opgesteld vanuit een meer holistische visie. Omdat
alles immers met elkaar samenhang, kun je niet alleen maar kijken naar
de pijnpunten. Robin zal daarom ook kijken naar je houding en je bewegingspatroon.
Vervolgens zul je bijvoorbeeld ook steunzolen krijgen aangemeten waardoor je je
houding kunt corrigeren en minder last hebt van pijn in je onderrug. Ook zal er naar de rug zelf worden gekeken en via specifieke behandelmethodes zal
de pijn in je onderrug worden aangepakt. Na de behandeling van Robin zal je dus
pijnvrij door het leven kunnen gaan. Daardoor kun je beter van het leven
genieten en heb je ook weer meer energie om de taken van het leven met plezier
aan te pakken.
De symptomen bij pijn in
je onderrug
Als je pijn in je onderrug
hebt, dan heb je vaak met een of meerdere van de volgende symptomen te maken:
- Sporten met pijn
- Pijn bij opstaan, lopen en zitten
- Weinig energie
- Slecht slapen
Indien je je herkent in een
of meerdere van deze symptomen, dan kun je contact opnemen met Robin via de
website van rugpijnherstel.nl.
Ontdek de ervaringen van
zij die jou voor gingen
Mocht je
nieuwsgierig zijn naar hoe anderen de behandeling van Robin hebben ervaren bij
hun pijn in de onderrug, dan kun je terecht op de website. Hier vind je
verschillende patiënten en hun ervaringen met de behandelingen van Robin.